Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Klub Kultury w Sworach wraz z GOK Biała Podlaska zapraszają wszystkich mieszkańców na zajęcia Nordic Walking, które odbywać się będą w każdy czwartek o godzinie 19:00. Spotkania startują już 2 października na placu przed klubem w Sworach.
Nordic Walking to forma rekreacji, która w ostatnich latach zyskała ogromną popularność. Spacer z kijkami to nie tylko przyjemność, ale i skuteczny sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni i odciążenie stawów. Co ważne – jest to aktywność dostępna praktycznie dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej.
W programie zajęć przewidziano:
- rozgrzewkę,
- ćwiczenia doskonalące technikę,
- wspólny spacer z kijami,
- rozciąganie.
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny.
Nordic Walking to świetna okazja, by zadbać o zdrowie, spędzić czas na świeżym powietrzu i poznać nowych ludzi
Reklama
Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 516 200 809.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Źródło:
Gmina Biała Podlaska\fb
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo bp24.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 112
- Usługi 111
- Dla domu 59
- Motoryzacja 49
- Pozostałe 39
- Praca 31
- Nieruchomości 13
- Rolnictwo 12
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 19/07 Gry połączyły pokolenia. Mieszkańcy Wygnanki spotkali się na międzypokoleniowej imprezie
- 17/07 Mieszkańcy usłyszą syreny. We wtorek odbędą się ćwiczenia „ALARM-26”
- 17/07 Utrudnienia na ul. Janowskiej. Kierowcy muszą przygotować się na zmiany
- 16/07 Sport, teatr i kino pod gwiazdami - letnie wydarzenia w Zamku Janów Podlaski!
- 16/07 Potańcówka międzypokoleniowa w Fundacji FIKA.
- 16/07 Jest porozumienie i wspólne pieniądze. II etap obwodnicy Białej Podlaskiej nabiera tempa
- 16/07 UWAGA! ZABLOKOWANA DK2 W ZALESIU. Naczepa spadła z ciężarówki, wyciekło paliwo. Motocyklista przewrócił się na plamie oleju
- 16/07 MDP Miasto Janów Podlaski zaprasza na Janowskie Święto Ziół. Będą ratownicze emocje i zbiórka na ważny cel!
- 16/07 XVI edycja „OSP Jelnica na sportowo”- Gmina zaprasza na dzień pełen sportowych emocji i rodzinnej atmosfery
- 16/07 Policjanci i strażacy rozpoczęli wspólne patrole nad akwenem w Kobylanach
- 16/07 Bialska Rada Seniorów rozpoczęła nową kadencję. Poznaj skład na lata 2026-2029!
- 16/07 Klucze zagrają na Placu Wolności. Przed nami kolejny koncert wakacyjnego cyklu
- 15/07 Jubileuszowe 55. Dni Sławatycz – Blanka, Nocny Kochanek i Totentanz rozgrzeją nadbużańską scenę!
- 15/07 Tradycja i rzemiosło w Wisznicach - weź udział w wyjątkowych warsztatach garncarskich i kulinarnych!
- 15/07 „Sztuczna Inteligencja czy JA?” – Polsko-litewska młodzież odkrywała granice technologii w Roskoszy
- 15/07 Bezpłatne badania i rodzinna zabawa: Zapraszamy na Białą Niedzielę z Myśliwymi w Rokitnie!
- 14/07 Gmina Tuczna zaprasza mieszkańców na dodatkowe konsultacje. Sprawdź, gdzie i kiedy odbędą się spotkania dotyczące Planu Ogólnego
- 14/07 Nowa ul. Twarda oficjalnie otwarta. Inwestycja za 7,6 mln zł zakończona
- 14/07 Uroczyste otwarcie ul. Kościelnej i nowej altanki w Gaju. Mieszkańcy Zalesia wspólnie będą świętować zakończenie inwestycji
- 14/07 Wielki wieczór z mundialem w Białej Podlaskiej! Francja kontra Hiszpania w walce o finał Mistrzostw Świata 2026
Komentarze