Gminny Ośrodek Kultury w Leśnej Podlaskiej zaprasza na cykliczne zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”, skierowane do osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.
Spotkanie organizacyjne odbędzie się 29 września o godz. 18:00, w siedzibie GOK przy ul. Bialskiej 30. Regularne zajęcia będą prowadzone w każdy poniedziałek miesiąca.
Podczas ćwiczeń uczestnicy będą mieli okazję: poprawić elastyczność, wzmocnić mięśnie posturalne, a także zredukować bóle pleców.
Zajęcia poprowadzi Monika Woszczyło- instruktor pilates i dietetyk. Są to zajęcia płatne. Więcej informacji oraz zapisy pod numerem telefonu: 794 107 035.
To świetna okazja, by zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w miłej, wspierającej atmosferze.

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze